Tin tức
Quy trình xông hơi Massage
Massage xông hơi đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nắm rõ quy trình thực hiện. Để giúp bạn đọc có góc nhìn khách quan hơn về massage xông hơi, Tẩm quất người mù Xuân Quang xin được chia sẻ những tác dụng của xông hơi Massage và quy trình xông hơi Massage tại Tẩm quất người mù như thế nào? tất cả sẽ có câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Quy trình Massge trước khi xông hơi tại Tẩm quất người mù Xuân Quang
Trước hết, bạn sẽ được trải nghiệm những phút giây thư giãn với liệu trình massage. Massage body dùng tinh dầu để thư giãn và giải độc tố từ thiên nhiên kết hợp với kỹ thuật massage chuyên nghiệp giúp các độc tố được thải toàn bộ ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái. Đặc biệt, với phương pháp ấn huyệt giúp lưu thông các huyệt đạo trên lưng, vai, cổ, đầu và trị chứng đau đầu, đau vai, đau lưng. Mùi hương tinh dầu dịu nhẹ sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng dễ chịu và sảng khoái.
Sau đó, bạn sẽ được xông hơi thỏa thích trong thời gian bao lâu tùy thích. Hơi nước nóng bốc lên trong phòng xông hơi sẽ giúp tăng tiết mồ hôi, giãn nở mạch máu kích thích lưu thông, thúc đẩy đào thải hàn khí và đưa khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Xông hơi giúp giải cảm, hạt sốt, hạ huyết áp, giải độc, giảm stress. Trong quá trình dùng máy xông hơi và phòng xông hơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên giúp phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều hòa thân nhiệt và giảm béo hiệu quả.
Liệu trình gồm các bước sau:
Bước 1: Khởi động cơ thể, ấn huyệt toàn thân, thoa tinh dầu
Bước 2: Massage lưng
Bước 3: Massage chân
Bước 4: Massage bụng, ngực
Bước 5: Massage tay, chân
Bước 6: Massage vai và đầu
Quy trình xông hơi tại Tẩm quất người mù Xuân Quang
- Bật máy khơi động làm nóng máy trước khi xông: Thời gian ít nhất làm nóng máy từ 20-30 phút.
- Khi vào phòng xông hơi: Bạn nên tắm sạch trước khi xông giúp cơ thể thích nghi dần với môi trường trong phòng xông tránh bị sốc nhiệt trong quá trình xông. Bạn không nên mặc đồ bó hoặc quần áo mà chỉ nên dùng khăn tắm quấn quanh người, một cốc nước lọc hoặc một ly trà ấm
- Khi ở trong phòng xông: Bạn nên sử dụng một tấm khăn dùng để trải chỗ ngồi hoặc nằm giúp da bạn không bị nóng rát hoặc bỏng ở nhiệt độ cao trong phòng. Thời gian bạn xông không nên quá 20-30 phút là tốt nhất
- Sau khi rời khỏi phòng xông: Bạn cần thư giãn 10-15 phút. Để làm dịu cơ thể bạn nên dùng khăn bông thấm khô người ở nơi thoáng mát và rộng rãi. Tuyệt đối bạn không được tắm dù là nước nóng hay lạnh cũng sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Những lưu ý trước khi xông hơi
- Không được sử dụng các chất kích thích trước và sau khi xông hơi
- Không nên ăn quá no trước khi xông và đói quá sau khi xông
- Nếu cơ thể thấy mệt mỏi, chóng mặt cần ngưng ngay.
Dịch vụ xông hơi mang đến nhiều lợi ích sức khỏe của con người đặc biệt càng trở nên cần thiết quan trọng hơn trong mùa tình hình dịch bệnh như hiện nay. Quý khách hàng hãy liên hệ đặt lịch ngay với Tẩm quất người mù Xuân Quang để được trải nghiệm dịch vụ massge xông hơi chất lượng với giá thành phù hợp.
Các bài viết khác
-
Tẩm quất người mù cạo gió giác hơi Thái Thịnh 130k/1h
(04/06/2022)Tọa lạc ở Số 52 ngõ 133 Thái Hà Đống Đa,Trung tâm tẩm quất người mù Thái Hà là một địa chỉ rất gần với Thái Thịnh. Chỉ với khoảng thời gian ngắn đi...
-
Xông hơi thảo dược Quận đống đa Hà Nội
(25/07/2022)Bạn đang muốn tìm địa chỉ tẩm quất xoa bóp bấm huyệt kèm theo dịch vụ xông hơi thảo dược người mù ở Quận đống đa Hà Nội? Bạn đang băn khoăn không...
-
TẨM QUẤT NGƯỜI MÙ CẦU GIẤY
(02/12/2020)Nếu như bạn đang có nhu cầu đi tẩm quất ? Bạn đang ở khu vực quận Cầu Giấy ? Bạn muốn tìm một địa chỉ tẩm quất người mù thật lành mạnh ? bạn...
-
Dịch vụ vụ bấm huyệt Massage Người Mù!
(13/07/2020)Đối tượng khách hàng của tẩm quất người mù Thái Hà là những người có độ tuổi từ 35 đến 60 với các ngành nghề đa dạng khác nhau như dân công chức văn...
-
Quy trình làm việc và vệ sinh tại Tẩm Quất NGười Mù THÁI HÀ
(30/11/2020)Quy trình hoạt động và vệ sinh của tẩm quất người mù Thái Hà! Với phương châm sự hài lòng của quý khách là thành công của chúng tôi. Luôn đặt cao và chú...
-
Tẩm quất người mù cạo gió giác hơi tại Trường Chinh ,Đống Đa
(02/01/2023)Chúng tôi xin mách bạn,ngay gần đường Trường Chinh ,Đống Đa có 1 cơ sở tẩm quất uy tín tại Số 52 ngõ 133 Thái Hà,Đống Đa,Hà Nội,Bạn sẽ được trải nghiệm...
-
Xông hơi thảo dược Quận Cầu Giấy Hà Nội
(25/07/2022)Bạn đang muốn tìm địa chỉ tẩm quất xoa bóp bấm huyệt kèm theo dịch vụ xông hơi thảo dược người mù ở Quận Cầu Giấy Hà Nội? Bạn đang băn khoăn không...
-
5 Điều cần lưu ý khi xông hơi
(28/04/2022)Xông hơi được biết đến như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ mang lại những phút giây thư giãn, thoải mái, xông hơi còn giúp tăng khả...
-
Tẩm quất Hội người mù Hà Nội
(18/12/2020)Từ trước đến nay,hội người mù thành phố hà nội đã dạy nghề ,tạo ra vô số công ăn việc làm cho người khiếm thị,một trong những nghề được đặc biệt...
-