Tin tức
Quy trình xông hơi Massage
Massage xông hơi đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nắm rõ quy trình thực hiện. Để giúp bạn đọc có góc nhìn khách quan hơn về massage xông hơi, Tẩm quất người mù Xuân Quang xin được chia sẻ những tác dụng của xông hơi Massage và quy trình xông hơi Massage tại Tẩm quất người mù như thế nào? tất cả sẽ có câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Quy trình Massge trước khi xông hơi tại Tẩm quất người mù Xuân Quang
Trước hết, bạn sẽ được trải nghiệm những phút giây thư giãn với liệu trình massage. Massage body dùng tinh dầu để thư giãn và giải độc tố từ thiên nhiên kết hợp với kỹ thuật massage chuyên nghiệp giúp các độc tố được thải toàn bộ ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái. Đặc biệt, với phương pháp ấn huyệt giúp lưu thông các huyệt đạo trên lưng, vai, cổ, đầu và trị chứng đau đầu, đau vai, đau lưng. Mùi hương tinh dầu dịu nhẹ sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng dễ chịu và sảng khoái.
Sau đó, bạn sẽ được xông hơi thỏa thích trong thời gian bao lâu tùy thích. Hơi nước nóng bốc lên trong phòng xông hơi sẽ giúp tăng tiết mồ hôi, giãn nở mạch máu kích thích lưu thông, thúc đẩy đào thải hàn khí và đưa khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Xông hơi giúp giải cảm, hạt sốt, hạ huyết áp, giải độc, giảm stress. Trong quá trình dùng máy xông hơi và phòng xông hơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên giúp phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều hòa thân nhiệt và giảm béo hiệu quả.
Liệu trình gồm các bước sau:
Bước 1: Khởi động cơ thể, ấn huyệt toàn thân, thoa tinh dầu
Bước 2: Massage lưng
Bước 3: Massage chân
Bước 4: Massage bụng, ngực
Bước 5: Massage tay, chân
Bước 6: Massage vai và đầu
Quy trình xông hơi tại Tẩm quất người mù Xuân Quang
- Bật máy khơi động làm nóng máy trước khi xông: Thời gian ít nhất làm nóng máy từ 20-30 phút.
- Khi vào phòng xông hơi: Bạn nên tắm sạch trước khi xông giúp cơ thể thích nghi dần với môi trường trong phòng xông tránh bị sốc nhiệt trong quá trình xông. Bạn không nên mặc đồ bó hoặc quần áo mà chỉ nên dùng khăn tắm quấn quanh người, một cốc nước lọc hoặc một ly trà ấm
- Khi ở trong phòng xông: Bạn nên sử dụng một tấm khăn dùng để trải chỗ ngồi hoặc nằm giúp da bạn không bị nóng rát hoặc bỏng ở nhiệt độ cao trong phòng. Thời gian bạn xông không nên quá 20-30 phút là tốt nhất
- Sau khi rời khỏi phòng xông: Bạn cần thư giãn 10-15 phút. Để làm dịu cơ thể bạn nên dùng khăn bông thấm khô người ở nơi thoáng mát và rộng rãi. Tuyệt đối bạn không được tắm dù là nước nóng hay lạnh cũng sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Những lưu ý trước khi xông hơi
- Không được sử dụng các chất kích thích trước và sau khi xông hơi
- Không nên ăn quá no trước khi xông và đói quá sau khi xông
- Nếu cơ thể thấy mệt mỏi, chóng mặt cần ngưng ngay.
Dịch vụ xông hơi mang đến nhiều lợi ích sức khỏe của con người đặc biệt càng trở nên cần thiết quan trọng hơn trong mùa tình hình dịch bệnh như hiện nay. Quý khách hàng hãy liên hệ đặt lịch ngay với Tẩm quất người mù Xuân Quang để được trải nghiệm dịch vụ massge xông hơi chất lượng với giá thành phù hợp.
Các bài viết khác
-
Cạo gió giác hơi tại nhà Quận Hai Bà Trưng Hà Nội
(22/07/2022)Dịch vụ Cạo gió giác hơi tại nhà ở khu vực Quận Hai Bà Trưng Hà Nội chuyên phục vụ cho những trường hợp mệt mỏi,cảm mạo,trúng gió... không thể đến trực...
-
Tẩm quất người mù hoạt động như thế nào?
(09/06/2020)VỚI MONG MUỐN TẠO VIỆC LÀM ỔN ĐỊNH CHO NGƯỜI #KHIẾM #THỊ Người mù CƠ SỞ #MASSAGE #KHIẾM #THỊ Xuân Quang RA ĐỜI. HƠN 2 năm HOẠT ĐỘNG, CÁC BẠN CÙNG CẢNH NGỘ...
-
Giới thiệu về bấm huyệt
(14/03/2021)Xoa bóp huyệt dựa trên lý thuyết kinh lạc, tạng phủ của y học cổ truyền Trung Quốc, tùy theo các triệu chứng khác nhau mà điểm, ấn, nhào, cắt trên các kinh mạch...
-
-
Dịch vụ tẩm quất nam từ A đến Z thực chất là gì
(12/02/2023)Ngoài dịch vụ tẩm quất lành mạnh người ta cũng có biết đến 1 loại dịch vụ là "tẩm quất nam từ a đến z" Vậy dịch vụ tẩm quất từ A đến z là gì,chúng...
-
-
Dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín tại Hà Nội
(17/02/2023)Theo một số nghiên cứu khoa học, trên cơ thể con người có khoảng 300 huyệt đạo tập chung ở nhiều vị trí khác nhau. Trong đó, lòng bàn chân có tới 20 huyệt đạo...
-
Những dịch vụ massage người mù Hà Nội tốt nhất hiện nay
(17/02/2023)Massage là một trong những phương pháp thư giãn cơ thể phổ biến gần đây. Massage người mù hay còn gọi là tẩm quất người mù, đây là một liệu pháp dân gian giúp...
-
Cạo gió giác hơi tại nhà Quận đống đa Hà Nội
(22/07/2022)Dịch vụ Cạo gió giác hơi tại nhà ở khu vực Quận đống đa Hà Nội chuyên phục vụ cho những trường hợp mệt mỏi,cảm mạo,trúng gió... không thể đến trực...