Bạn muốn tìm một spa xông hơi giá rẻ Hà Nội để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau một tuần làm việc áp lực. Nhưng hiện nay thì có rất nhiều các cơ sở spa xông hơi mọc lên như nấm. Nên bạn không biết cơ sở nào có chấat lượng tốt? Hãy để Tẩm Quất Người Mù Xuân Quang giúp bạn tìm một vài spa xông hơi thảo dược ở Hà Nội nhé!

Tác dụng của xông hơi thảo dược

Đối với rất nhiều người, việc xông hơi không còn xa lạ nữa mà nó giúp cơ thể giải tỏa độc tố nhanh nhất, hỗ trợ giảm triệu chứng của các bệnh lý như ho, cảm sốt, sổ mũi. Người Việt Nam ta đa phần xông bằng chanh và xả vì chi phí kém mà hiệu quả cao. 

Những lưu ý khi xông hơi 

• Chỉ nên xông khi thật sự cần thiết như cơ thể mệt mỏi, bệnh lý hay nóng trong người. Tuyệt đối không xông khi đang say, đang có thai hay sau khi tắm. 
• Tần suất trong một tuần cũng không nên quá 3 lần, mỗi lần nên cách nhau 1-2 ngày để giúp cơ thể đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Cần sử dụng các loại thảo dược có nguồn gốc, được các thầy thuốc đông y cho phép. Không nên nghe lời chỉ dạy không có căn cứ từ bất kỳ ai không có kiến thức chuyên môn y khoa mà xông hơi thảo dược đại trà. 
• Xông hơi không phải liệu pháp giúp giảm cân hoàn toàn mà còn phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng, chế độ tập liệu của bản thân bạn.

Việc lưu ý kỹ những điều cần thiết trong quá trình xông sẽ giúp bạn tránh được các tình huống không mong muốn hay khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngoài ra, việc tuân thủ nghiêm ngặt các bước kèm ăn uống hợp lí sẽ mang đến cho bạn kết quả vô cùng bất ngờ.

Quy trình xông hơi thảo dược tại Tẩm quất người mù Xuân Quang

Bước 1: Chuẩn bị trước nguyên liệu xông hơi. Đối với xông hơi thảo dược chúng tôi tiến hành cho nguyên liệu xông vào bình hương liệu để hơi nóng từ máy xông hơi nước đi qua, hòa lẫn tinh chất vào cùng.

Bước 2: Qúy khách cần tắm sạch sẽ trước khi xông

Bước 3: Sau khi khách hàng đã tắm sạch sẽ, và chúng tôi chuẩn bị xong hết nguyên liệu xông hơi, quý khách hàng sẽ được nhân viên mời bước vào phòng xông hơi

Bước 4: Sau khi vào phòng xông hơi, tùy theo thể trạng và sự chịu đựng mà khách hàng sẽ chọn vị trí cho phù hợp, có thể nằm hoặc ngồi xông. Lúc xông, quý khách nên thay đổi vị trí để xông toàn thân. Thời gian xông cũng tùy vào sự chịu đựng của từng người. Thông thường 1 lần khoảng 10 – 15 phút. Trong khi xông hơi nên kết hợp massage nhẹ để thúc đẩy tuần hoàn máu.

Bước 5: Sau khi toàn thân nóng lên, vào phòng hạ nhiệt nghỉ khoảng 10 phút, dùng khăn lau khô người, sau đó vào lại phòng xông hơi. Làm như vậy khoảng 3 – 5 lần, cuối cùng lau khô người, mặc áo quần vào nằm hoặc ngồi nghỉ khoảng 30 phút.

Tẩm quất người mù Xuân Quang có dịch vụ xông hơi thảo dược - có uy tín không? 

Tẩm quất người mù Xuân Quang không còn là cái tên xa lạ với nhiều khách hàng. Tất cả dịch vụ tại tẩm quất xuân quang đều được cấp phép hợp pháp, nhân viên đào tạo bài bản, có giấy chứng nhận hành nghề. Không chỉ dừng lại ở đấy, nhân viên của chúng tôi vô cùng nhiệt tình, tận tâm vì khách hàng. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ chăm sóc sức khỏe cho bạn uy tín nhất tại  Hà Nội thì cái tên Tẩm quất người Xuân Quang có lẽ bạn nên cân nhắc. Chúng tôi luôn luôn đặt ý kiến và nhu cầu của khách hàng lên hàng đầu.

Đến với Tẩm quất người mù Xuân Quang - xông là sướng.