Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, gây ra tình trạng đau nhức dai dẳng và hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động của khớp vai. Người mắc bệnh thường gặp khó khăn trong các hoạt động thường ngày như chải đầu, mặc áo hay với tay ra sau. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời, viêm quanh khớp vai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Một trong những phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả và ít tác dụng phụ chính là xoa bóp bấm huyệt – kỹ thuật trị liệu cổ truyền được Trung Tâm Tẩm Quất Người Mù Xuân Quang áp dụng thành công cho hàng ngàn người bệnh.

Những nguyên nhân thường gặp gây viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn có thể xảy ra ở người trẻ, đặc biệt là những ai làm việc nặng nhọc hoặc thường xuyên vận động khớp vai sai cách. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng này:

Do lạnh: Khi cơ thể, đặc biệt là vùng vai bị nhiễm lạnh, các mạch máu bị co lại, tuần hoàn kém khiến cơ, gân và dây chằng bị tổn thương. Điều này dễ dẫn đến viêm nhiễm kéo dài và gây ra cơn đau âm ỉ.

Do chấn thương vùng vai: Ngã ngửa, va đập mạnh vào vai hoặc bị đánh trúng có thể làm tổn thương mô mềm quanh khớp vai mà không gây tổn thương xương, khiến khớp vai sưng đau và khó vận động.

Do tính chất công việc: Những nghề phải lao động tay chân như thợ cơ khí, công nhân, vận động viên, người thường xuyên quay tay quay hoặc nâng vật nặng trên vai rất dễ bị tổn thương khớp vai do vận động lặp đi lặp lại.

Do thoái hóa đốt sống cổ: Thoái hóa cột sống cổ gây ảnh hưởng đến dây thần kinh chi phối khớp vai, dẫn đến tình trạng đau lan và cứng khớp. Dù chưa có biểu hiện chèn ép rõ rệt, nhưng khớp vai vẫn có thể bị đau do hệ thống thần kinh liên kết.

Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau, chống viêm và phục hồi vận động khớp vai. Tại Trung Tâm Tẩm Quất Người Mù Xuân Quang, các kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm thực hiện bài bản từng bước như sau:

1. Thao tác làm mềm vùng vai:

Bệnh nhân được yêu cầu ngồi trên ghế tựa thoải mái, kỹ thuật viên đứng phía sau thực hiện các động tác cơ bản:

• Day: Bắt đầu từ phần đầu ngoài cơ delta, tiếp tục di chuyển qua mỏm cùng vai đòn, vùng xương bả vai và huyệt kiên tỉnh. Mỗi động tác day được thực hiện liên tục 3 lần nhằm làm ấm và giãn cơ.

• Lăn: Tiếp tục lăn đều trên cùng vùng vai vừa day để kích thích sâu vào lớp mô dưới da, tăng cường tuần hoàn máu.

• Bóp: Động tác bóp giúp thư giãn cơ và gân bị co cứng, giảm cảm giác đau rõ rệt sau vài phút thực hiện.

2. Bấm huyệt chuyên sâu:

Tùy vào vùng đau và mức độ lan truyền của cơn đau, kỹ thuật viên sẽ bấm vào các huyệt sau:

• Huyệt kiên ngung, trung phủ, nhu du: Đây là ba huyệt cơ bản giúp giảm viêm, thông khí huyết và cải thiện cử động khớp vai.

• Nếu đau lan lên vai: Bấm thêm huyệt kiên tỉnh hoặc cự cốt để xử lý tình trạng đau lan tỏa.

• Nếu đau ra sau xương bả vai: Kết hợp bấm huyệt thiên tông để làm dịu các cơ bị kích ứng phía sau vai.

• Nếu đau lan xuống tay: Thêm huyệt tý nhu vào quy trình để điều hòa kinh lạc xuống chi trên.

3. Vận động và rung vai hỗ trợ:

• Kỹ thuật viên dùng tay cố định khớp vai và nhẹ nhàng quay tay bệnh nhân theo hai chiều. Tăng dần cường độ từ nhẹ đến mạnh, mỗi chiều từ 5 đến 10 vòng.

• Sau đó, bệnh nhân hơi nghiêng người sang bên, hai tay được giữ căng nhẹ, thực hiện thao tác rung toàn thân vai – kéo, nâng, hạ và giật nhanh vào cuối mỗi lần hạ vai để tạo tiếng “rắc” giải phóng sự co cứng.

• Cuối cùng, vai được phát nhẹ để kích thích phản xạ thần kinh, kết thúc một liệu trình.

Hiệu quả của liệu trình xoa bóp bấm huyệt kéo dài bao lâu?

Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, bệnh nhân nên thực hiện xoa bóp mỗi ngày một lần. Mỗi lần kéo dài khoảng 30 phút và duy trì đều đặn cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn.

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể mà thời gian phục hồi có thể khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp viêm quanh khớp vai nhẹ đến trung bình đều có thể cải thiện rõ rệt chỉ sau 3–5 buổi điều trị. Với những trường hợp mãn tính, thời gian có thể kéo dài hơn nhưng xoa bóp vẫn mang lại hiệu quả hỗ trợ phục hồi và cải thiện chất lượng sống đáng kể.

Vì sao nên chọn trung tâm tẩm quất người mù xuân quang?

Giữa hàng trăm cơ sở tẩm quất, massage mọc lên như nấm hiện nay, Trung Tâm Tẩm Quất Người Mù Xuân Quang vẫn luôn giữ vững được uy tín và niềm tin của khách hàng nhờ chất lượng dịch vụ vượt trội và tinh thần phục vụ tận tâm.

1. Kỹ thuật viên tay nghề cao: Đội ngũ nhân viên tại trung tâm đều được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm lâu năm trong nghề. Dù bị khiếm thị, họ lại sở hữu đôi tay nhạy cảm và kỹ thuật chuẩn xác – điều mà không phải ai cũng có.

2. Quy trình điều trị chuyên nghiệp: Mỗi khách hàng đến với Xuân Quang đều được thăm khám, xác định tình trạng cụ thể và xây dựng liệu trình phù hợp, không thực hiện bừa bãi.

3. Không gian sạch sẽ, thư giãn: Trung tâm luôn chú trọng không gian thoáng mát, vệ sinh đảm bảo, giúp khách hàng cảm thấy yên tâm và thoải mái trong suốt quá trình trị liệu.

4. Giá cả hợp lý, hỗ trợ cộng đồng: Sử dụng dịch vụ tại đây không chỉ giúp bạn chữa lành cơn đau mà còn là hành động nhân văn góp phần tạo việc làm ổn định cho người khiếm thị.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức vai, hạn chế vận động hay nghi ngờ viêm quanh khớp vai, đừng ngần ngại lựa chọn phương pháp xoa bóp bấm huyệt tại Trung Tâm Tẩm Quất Người Mù Xuân Quang để phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Địa chỉ: Số 52, ngõ 133 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0963.341.669

Video Tư vấn

Tư vấn và giải thích cho khách về liệu trình về đoạn xương vùng cổ do thay đổi thời tiết, sai tư thế

Bài Xoa Bóp bấm huyệt vai cổ gáy - Hội Người Mù- Tp Hà Nội

Giới thiệu về cơ sở tẩm quất người mù tại Thái Hà- Hà Nội

Dịch vụ tẩm quất tại nhà | TẨM QUẤT CỔ TRUYỀN

Tư vấn và giải thích cho khách hàng về tư thế làm việc sao cho đúng cách | TẨM QUẤT CỔ TRUYỀN

Tại sao phải cạo gió giác hơi ? Giác hơi cạo gió có lợi ích gì gì?

Giới thiệu về cở sở tẩm quất matsage của người khiếm thị tại Hà Nội

TẨM QUẤT GIÁC HƠI CẠO GIÓ 100K/1H NGƯỜI MÙ ĐỐNG ĐA-HN/0963341669

Dịch vụ xoa bóp bấm huyêt hội người mù Hà Nôi

Xoa bóp bấm huyệt Hội Người Mù Thái Hà tp Hà Nội (100k/1h)

Giác hơi cạo gió Tẩm Quất hội người mù thái hà-HN (0963341669)

Dịch vụ Tẩm Quất Hội Người Mù tại nhà Tp Hà Nội 150k/1h (0963341669)

Tẩm quất người mù Thái Hà Hà Nội

Tẩm quất người mù tại hà nội

TẨM QUẤT BẤM HUYỆT HỘI NGƯỜI MÙ THÁI HÀ HÀ NỘI

TẨM QUẤT NGƯỜI MÙ - THÁI HÀ HÀ NỘI

Quy trình giác hơi

Quy trình tẩm quất vùng mặt

Quy Trình Tẩm quất Lưng

Phóng sự VTV về tẩm quất người mù Xuân Quang