Tìm hiểu lợi ích của xoa bóp bấm huyệt bàn chân

Tìm hiểu lợi ích của xoa bóp bấm huyệt bàn chân

Có thể bạn chưa biết, bàn chân được coi là một bản đồ thu nhỏ của các cơ quan bộ phận cơ thể người. Trong đó, lòng bàn chân trái ứng với nửa người bên trái bao gồm thận trái, tim, lá lách, hậu môn, mắt trái,... lòng bàn chân phải tương ứng với nửa người còn lại bao gồm thận phải, gan, ruột thừa, mật, mắt phải,.... 

Theo nghiên cứu, trong cơ thể người có khoảng 35km đường ruột, mạch máu, dây thần kinh,... chạy dọc cơ thể và chồng chéo lên nhau. Nếu một ống nhỏ bị tắc nghẽn có thể dẫn tới một nhánh hoặc một hệ thống dây thần kinh bị ảnh hưởng. Do đó việc thường xuyên xoa bóp bấm huyệt lòng bàn chân là một phương pháp giúp loại bỏ các cặn bẩn, độc tố tích tụ hoặc tắc ứ lâu ngày. Từ đó giúp khí huyết lưu thông hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Đặc biệt nếu bạn tìm được một địa chỉ cung cấp dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín, các thầy thuốc có thể quan sát nét mặt người bệnh, nhận ra những huyệt gây ra cảm giác đau từ đó chỉ ra cơ quan nào đang hoạt động kém hiệu quả hoặc bị suy yếu. 

Một số phương pháp xoa bóp bấm huyệt bàn chân bạn cần biết

Một số phương pháp xoa bóp bấm huyệt bàn chân bạn cần biết

Hiện nay, chữa bệnh theo phương pháp y học cổ truyền ngày càng trở nên phổ biến bởi tính đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Bên cạnh châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt bàn chân cũng được nhiều người sử dụng. Bạn có thể tự tìm tòi học hỏi tại nhà và dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu. Chỉ với 5-10 phút xoa bóp bấm huyệt trong lúc nghỉ giải lao, xem tivi,... bạn đã có thể thao tác một cách nhanh chóng. 

Sau đây là một số phương pháp xoa bóp bấm huyệt bàn chân bạn cần biết để có thể thao tác một cách chính xác nhất:

• Cách 1: dùng lòng bàn tay chà mạnh và xoay tròn trong lòng bàn chân. Trong khi thực hiện, hãy cảm nhận những vùng cảm thấy đau hoặc rất đau để tiến hành bấm huyệt riêng
• Cách 2: Sau khi chà mạnh bạn sẽ nhận thấy những điểm gây đau cho cơ thể, lúc này hãy dùng đầu ngón tay cái day ấn để tìm chính xác điểm đau. Lưu ý, không ấn quá mạnh và quá lâu tại một điểm 
• Cách 3: Sau khi tìm được điểm gây đau, tiến hành day bấm huyệt vị này trong khoảng 15-30 giây, sau đó day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược. Duy trì bấm huyệt khoảng 1-2 lần mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả rõ ràng nhất bạn nhé!

Bên cạnh những huyệt đạo trên, các bác sĩ Đông Y cũng khuyến cáo mọi người nên bấm thêm 4 huyệt của các tuyến nội tiết đó là: tuyến giáp, tuyến yên, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục. Đây là những huyệt đạo giúp cơ thể bạn khỏe hơn, nâng cao thể trạng, chống mất ngủ và mệt mỏi,...

Những lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt bàn chân tại nhà

Nếu bạn không tiện tìm đến những dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín, bạn có thể thực hiện thao tác này tại nhà. Tuy nhiên cần lưu ý những điều sau để tránh làm sai, gây hại cho cơ thể:

• Không xoa bóp bấm huyệt khi cơ thể đang ở trạng thái no hoặc sau khi sử dụng rượu bia bởi chúng có thể gây phản tác dụng.
• Nếu bàn chân đang bị đau do tác động vật lý hoặc có vết thương hở thì bạn không nên xoa bóp bấm huyệt
• Thời điểm tốt nhất cho việc bấm huyệt đó là sau khi tập thể dục 
• Thứ tự bấm huyệt cần thiết đó là từ chân trái qua chân phải
• Không xoa bóp bấm huyệt với những người đang bị sốt, viêm nhiễm, ung thư hoặc đang mang thai

Dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín tại Hà Nội

Dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín tại Hà Nội

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu người sử dụng trên địa bàn Hà Nội đã có không ít địa chỉ uy tín cung cấp dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân. Bạn có thể tìm đến những phòng khám uy tín với các bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm trong nghề. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm đến những cơ sở tẩm quất người mù Hà Nội. Với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, chi tiết bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng dịch vụ cũng như mức độ an toàn của quá trình. 

Tẩm quất người mù Thái Hà tự hào là một địa chỉ xoa bóp bấm huyệt được nhiều người yêu thích lựa chọn. Với đội ngũ nhân viên nhiệt tình, chu đáo có tay nghề cao tẩm quất người mù Thái Hà chắc chắn sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất. 

Kết luận

Như vậy thông tin về dịch vụ xoa bóp bấm huyệt bàn chân uy tín tại Hà Nội đã được chia sẻ chi tiết trong bài viết này. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này cũng như lựa chọn địa chỉ uy tín để trải nghiệm

Video Tư vấn

Tư vấn và giải thích cho khách về liệu trình về đoạn xương vùng cổ do thay đổi thời tiết, sai tư thế

Bài Xoa Bóp bấm huyệt vai cổ gáy - Hội Người Mù- Tp Hà Nội

Giới thiệu về cơ sở tẩm quất người mù tại Thái Hà- Hà Nội

Dịch vụ tẩm quất tại nhà | TẨM QUẤT CỔ TRUYỀN

Tư vấn và giải thích cho khách hàng về tư thế làm việc sao cho đúng cách | TẨM QUẤT CỔ TRUYỀN

Tại sao phải cạo gió giác hơi ? Giác hơi cạo gió có lợi ích gì gì?

Giới thiệu về cở sở tẩm quất matsage của người khiếm thị tại Hà Nội

TẨM QUẤT GIÁC HƠI CẠO GIÓ 100K/1H NGƯỜI MÙ ĐỐNG ĐA-HN/0963341669

Dịch vụ xoa bóp bấm huyêt hội người mù Hà Nôi

Xoa bóp bấm huyệt Hội Người Mù Thái Hà tp Hà Nội (100k/1h)

Giác hơi cạo gió Tẩm Quất hội người mù thái hà-HN (0963341669)

Dịch vụ Tẩm Quất Hội Người Mù tại nhà Tp Hà Nội 150k/1h (0963341669)

Tẩm quất người mù Thái Hà Hà Nội

Tẩm quất người mù tại hà nội

TẨM QUẤT BẤM HUYỆT HỘI NGƯỜI MÙ THÁI HÀ HÀ NỘI

TẨM QUẤT NGƯỜI MÙ - THÁI HÀ HÀ NỘI

Quy trình giác hơi

Quy trình tẩm quất vùng mặt

Quy Trình Tẩm quất Lưng